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Eve ENERGIE VIE EQUILIBRE

Aux portes du Périgord Vert en Dordogne

Stage et cours de Qi gong-TAI CHI,soins énergétiques, et micro nutrition

Équilibrez le flux énergétique de votre corps et de votre esprit 

Offrez-vous un moment de calme, un temps pour soi !

 

Stages et COURS DE QI GONG tai chi près de Brantôme

 

TARIFS :

Séance découverte gratuite,

Adhésion Association EVE Energie Vie Equilibre :10€

Cotisations:

  • Trimestre : 85€
  • Carte 10 cours : 90€
  • Séances à l'unité : 10€

"L'argent ne doit pas être un frein à ce type de pratique"

N'hésitez pas à nous contacter :

06 98 83 35 10 / energie.vie.equilibre@gmail.com

 

Le Qi Gong-Tai Chi Qu'est-ce que c'est?

Le Qi Gong se prononce "tchi Kong" est une pratique millénaire originaire de la Chine. Son origine remonte à plus de 4000 ans, et il est étroitement lié à la médecine traditionnelle chinoise et à la philosophie taoïste.

Le terme "Qi Gong" est composé de deux mots chinois. "Qi" se réfère à l'énergie vitale qui circule à travers le corps, tandis que "Gong" signifie travail ou pratique. Ainsi, le Qi Gong peut être traduit comme le travail ou la pratique de l'énergie vitale.

Le Tai Chi, également connu sous le nom de Tai Chi Chuan, est une pratique martiale et de santé originaire de la Chine. Son origine remonte au 17ème siècle, pendant la dynastie des Ming. Le Tai Chi a évolué à partir de différentes influences, notamment des arts martiaux chinois, de la médecine traditionnelle chinoise et des pratiques de cultivation de l'énergie vitale (Qi Gong)

Le Qi Gong offre de nombreux bienfaits pour la santé physique, mentale et émotionnelle. Voici quelques-uns des principaux avantages associés à la pratique régulière du Qi Gong :

Qi Gong-Tai Chi quels sont les bienfaits?

1. Amélioration de la santé générale :

Il favorise la circulation de l'énergie vitale (Qi) dans le corps, ce qui peut renforcer le système immunitaire, harmonise les fonctions vitale, réduire les symptômes de maladies chroniques...

2. Réduction du stress de l'anxiété, et équilibre émotionnel 

Les techniques de respiration profonde, de méditation et de relaxation calme l'esprit et apaise le système nerveux. Il peut réduire les niveaux de stress, d'anxiété et de tension.

Le Qi Gong, Tai chi contribuent à l'équilibre émotionnel, libérer les tensions émotionnelles, réguler les émotions, cultiver un état d'esprit calme et centré pour une meilleure estime de soi et promouvoir une attitude positive face à la vie.

3. Amélioration de la posture et de l'équilibre :

Les mouvements lents renforcent les muscles profonds, améliorent la posture et l'équilibre à tout âge.

4. Renforcement de la flexibilité et de la coordination : Les mouvements doux et fluides étirent les muscles et les articulations, améliorant ainsi la flexibilité et la coordination du corps. Contribue à la prévention des blessures, améliore les performances sportives.

5. Amélioration de la concentration et de la clarté mentale :  L'attention améliore la clarté mentale, la concentration et la mémoire.

  Il est important de noter que les bienfaits du Qi Gong peuvent varier d'une personne à l'autre et dépendent de la pratique régulière et de l'engagement individuel. Pour en tirer le maximum de bénéfices, il est recommandé de pratiquer le Qi Gong sous la guidance d'un enseignant qualifié et de l'adapter à ses propres besoins et capacités.

SOINS énergétiqueS à proximité de Périgueux

Le massage énergétique traditionnel chinois, est une forme de thérapie manuelle qui vise à rétablir l'équilibre énergétique dans le corps en stimulant la circulation de l'énergie vitale (Qi) dans les méridiens et les points d'acupuncture.

Voici quelques-uns des bienfaits potentiels d'un massage énergétique traditionnel chinois :

  1. Réduction de la douleur : peut aider à soulager les douleurs chroniques telles que les maux de dos, les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et les maux de tête.

  2. Amélioration de la circulation : En stimulant la circulation du Qi et du sang, peut améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aider à réduire l'enflure et à favoriser la guérison des blessures.

  3. Relaxation : Réduction du stress, de l'anxiété et des tensions, en favorisant la relaxation et la libération des endorphines.

  4. Amélioration de la digestion : régulation de la digestion et aide à soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les gaz et la constipation.

  5. Renforcement du système immunitaire : stimule le système immunitaire en augmentant la circulation du sang et de l'énergie dans tout le corps.

En général, le massage énergétique traditionnel chinois est considéré comme une forme douce et non invasive de thérapie qui peut être bénéfique pour un large éventail de conditions. 

Accompagnement bien etre et nutrition près de Brantôme

La micronutrition est une des clés de la Médecine Chinoise,

 Harmoniser la rate et l'estomac est un des facteurs principaux pour être en bonne santé.

 Il y a 4 ans, j'ai découvert une approche française, éco-responsable

Sans pesticides, sans métaux lourds, s ans aspartame, sans glutamate

Qui suis-je ? 

Je suis Patricia Castagné, professionnelle de santé durant 20 ans

Suite à une fibromyalgie, une intoxication aux métaux lourds (implant) entraînant divers maux,

Après un cursus médical classique, je me suis dirigée vers les techniques douces contribuant à ma réparation.

En 2007 ,la découverte du Qi gong a été mon équilibre quotidien d'Harmonisation Corps esprit lorsque je travaillais en Réanimation.

Observant les effets réparateurs et bénéfiques, je me suis formée à l'école Ling Gui, et Zhang Guang que j'enseigne en tant qu'éducateur sportif depuis 15ans.

 Qi gong, Tai chi, soins énergétiques, méditation, sonothérapie et accompagnement en micronutriment, sont les outils que je vous partage en toute bienveillance.

 

158 impasse de Clarat

24300 Lussas-et-Nontronneau

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